サプリメントを飲む理由と飲まない理由

最近では、お茶だけではなく、炭酸飲料やコーヒーやお酒などでも糖質が大幅にカットされたものや、脂質０なんて商品があるくらい健康ブームな世の中にあります。

手軽に摂れて、健康をサポートするサプリメントもその１つです。

今回は「サプリメント」について全国の男女３５７人聞いてみました。

あなたはサプリメントを飲んでいますか？

若干、飲んでる方の方が多いですが、健康ブームになるつつも、サプリメントを飲んでない方も多いようです。

いいえと答えた回答者の約４割の方が「高いから」と回答しています。

次に多かった回答が「効果がよくわからない」という回答でした。

いいえと答えた方の回答の詳細は、次の通りです。

「単純に高いからです。」（２８歳/男性/会社員）

「イマイチ効果がよくわからない。」（２４歳/女性/主婦）

「色んなサプリメントがあってどれが良いのかよくわからない。」（４６歳/男性/自営業）

「サプリメントを飲むことに抵抗があるから。」（３５歳/女性/主婦）

もちろん、個人差はあると思いますが、変化や効果を期待してしまうのは、当然のことですよね。

値段の割りには、効果・効能があまり感じられない分、高いと感じてしまうといった回答をしたことが伺えます。

ですが、サプリメントはあくまで健康食品であり、サポート役です。

劇的な変化や効果・効能を期待している方には、不向きなものなのかもしれませんね。

次に飲んでいると答えた方に「何故飲んでいるのか？」という質問をしてみました。

サプリメントを飲んでいる理由（きっかけ）は何ですか？

栄養を補うという意味では、健康に含まれると思いますので、回答者の５割以上の方が、「健康の為」と回答しています。

「悩んでいる症状を少しでも改善したい」などの声が多かったです。

その他の回答では、「ダイエット」や「目が疲れるから」といった回答もありました。

また、サプリメントを「飲む頻度と何種類のサプリメント」を飲んでいるのかをお聞きしたところ、毎日１種類と回答した人が約「５割」でした。

ですが、２種類、３種類もしくはそれ以上飲んでいる方もそんなに少なくないんですね。

一番多い方では１５種類という方もいました。

サプリメントは薬ではありませんが、商品によっては成分が重複するなど過度の摂取になる場合もありますので、充分に注意して摂取することをおすすめいたします。

飲んでいる方の共通して言えることは、「飲むきっかけ」があることと、「毎日欠かさず飲んでいる」と言うことでした。

サプリメントはサポート役！化粧品などと一緒で、毎日の積み重ねが大事という意見が多かったです。

最後に、飲んでいない理由として挙がった「サプリメントは高い」といった意見もありましたが、ズバリ！サプリメントにかかる１ヵ月の出費について聞いてみました。

サプリメントにかかる１ヵ月の出費は？

1000円未満の回答が多いですが、これはサプリメントを買わず飲んでいないという回答者も回答しているため多くはなっていますが、1000円から2000円という回答も多くなっています。

毎日欠かさず飲むものという認識がある分、１ヵ月に掛けるコストも考えて購入してる方が多いと伺えます。

ですが、2000円以上の価格を選んで買っている方を合計してみると、122人となり、1000円～2000円を選んでいる方より多くなります。

低価格、低コストを掲げている会社の商品もあれば、原料や品質にこだわりを持ち、高価格な会社の商品もあります。

また、TVやニュース等でもあるように、色んな情報が行き交う世の中です。

大手だから・・・安いから・・・とそう思わず、一番大事なのは、自分に合った商品に出会うこと。そして、価格と価値が見合った商品なのか？ということ。

毎日口に入れるものですので、安心して飲める物なのか？今一度みなさんの天秤で判断してみてはいかがですか。

安全・安心を一番に考え、原料ならびに国内生産にこだわった『日本産』。

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